Общество - Page 8
Пение под душем продлевает жизнь: учёные объяснили, как это работает
Привычка напевать любимую мелодию под струями воды не так проста, как кажется. Оказывается, за ней стоят как минимум шесть весомых поводов для здоровья.
5 авг 2026 14:33
Сесть на пол и встать без чужой помощи: простые упражнения, которые вернут эту способность после 50
Достать закатившийся под диван клубок, поиграть на ковре с внуками, встать на колени, чтобы разобрать нижнюю полку в шкафу, или просто размяться на коврике — всё это требует одного простого, но недооценённого умения: сесть на пол и снова подняться. Кажется, мелочь. Пока однажды это не даётся с трудом.
3 авг 2026 15:57
После 50 вы стали пахнуть иначе — и виноваты вовсе не привычки, а гормоны
Пот сам по себе почти не пахнет, а знакомый запах тела рождается позже. Разбираемся, почему после менопаузы меняется собственный аромат и что с этим делать.
2 авг 2026 11:00
Всего 10 минут в неделю: как тренировать равновесие после 50
Равновесие — не врождённый дар, а навык, который можно вернуть в любом возрасте. Разбираемся, как часто заниматься и почему хватит нескольких минут.
1 авг 2026 12:42
Маникюр вместо медитации: бьюти-журналист раскрывает секреты красоты после 50
После двадцати лет в индустрии красоты Сара Джоссел рассказала, какие средства для кожи и волос действительно работают в зрелом возрасте — и почему уход за собой лечит не только внешность.
31 июл 2026 16:00
Лаванда для любого климата: как выбрать сорт, который будет цвести годами
От морозов до тропической жары — свой сорт лаванды найдётся для каждого сада. Разбираемся, какой куст переживёт суровую зиму, а какой будет благоухать под палящим солнцем.
31 июл 2026 11:21
Почему цветы в горшках гибнут к июлю — и дело вовсе не в поливе
Секрет пышного контейнерного сада, который цветёт до самой осени, оказался не в заботе, а в правильном подборе растений. Плюс шесть проверенных сочетаний.
31 июл 2026 10:32
Деньги спишут автоматом: кому из пенсионеров разрешат не платить за коммуналку и дачу
Из документов потребуется только подтверждение статуса
15 июл 2026 13:21
