Прыщи в 50 — не приговор: почему кожа снова «бунтует» в менопаузу и как вернуть ей чистоту
Гормоны меняются — и высыпания возвращаются, как в юности. Разбираемся, почему это происходит и какие способы действительно помогают избавиться от прыщей в зрелом возрасте.
Кажется, что прыщи остались в далёкой юности вместе со школьными дневниками. Но нет: многие женщины снова сталкиваются с высыпаниями именно в менопаузу. Виноваты гормоны, которые в этот период устраивают на коже настоящую бурю.
Хорошая новость в том, что бороться с этим можно — и способов сегодня куда больше, чем раньше. Есть даже возможность заглянуть в собственные гены и понять, какое лечение подойдёт именно вам.
Гены подскажут
Врач-косметолог Ракель Амадо помогает пациенткам добиваться чистой кожи в любом возрасте с помощью генетического теста. Анализ ДНК выявляет предрасположенность к акне и подсказывает, какие средства сработают лучше всего.
«Определив генетические факторы, которые провоцируют акне, мы можем подобрать препараты, которые с наибольшей вероятностью окажутся эффективными», — объясняет доктор Амадо.
Например, одним женщинам лучше подойдут ретиноиды — они снимают воспаление и обновляют кожу. Другим эффективнее помогут антибиотики, которые борются с бактериями. Такой точный подбор избавляет от долгих и утомительных экспериментов методом проб и ошибок.
Почему кожа снова бунтует
Прыщи появляются, когда сальные железы работают слишком активно, поры забиваются отмершими клетками, а бактерии начинают размножаться. Общий знаменатель всего этого — воспаление, которое усиливают гормональные скачки, стресс и неправильный уход.
«Акне — это не только подростковая проблема. Оно затрагивает женщин любого возраста», — говорит Елена Кадворт, владелица клиники Elenique Skin в Лондоне.
По её словам, чаще всего женщин беспокоит гормональное акне — высыпания на подбородке и вдоль линии челюсти, а также чёрные и белые точки.
Главный секрет — постоянство
«Самый важный фактор в уходе за кожей, склонной к акне, — это регулярность», — подчёркивает Елена. Мягкое очищение, увлажнение и целевые средства нужно применять систематически, а не наскоками.
Что советуют эксперты включить в уход:
- салициловую кислоту — растворяет пробки в порах;
- бензоилпероксид — борется с бактериями;
- ретиноиды — снимают воспаление и обновляют кожу;
- увлажняющие средства — без них кожа пересыхает и раздражается, а это только провоцирует новые высыпания.
Отдельно косметологи предостерегают: пользуйтесь некомедогенными средствами, которые не забивают поры.
Помощь в клинике
Если домашнего ухода мало, на помощь приходят процедуры. Одна из самых востребованных — лазерная шлифовка. Она запускает выработку коллагена, сужает поры, выравнивает тон и текстуру кожи и особенно хороша при рубцах постакне.
«Лазерные процедуры полезны при воспалённом акне: они работают с пигментацией и рубцами и одновременно ускоряют заживление», — говорит Елена.
Но чуда за одну ночь ждать не стоит — коже нужно время. Для заметного результата специалист рекомендует минимум четыре сеанса.
Эксперт по уходу Шэрон Хилдитч советует действовать комплексно — сочетать отшелушивание, противовоспалительные и антибактериальные процедуры с увлажнением.
«Успешное лечение кожи, склонной к акне, требует терпения, точности и целостного взгляда на здоровье кожи», — говорит она.
А если прыщ уже вскочил
Для внезапных высыпаний есть быстрое спасение — патчи. Тонкие наклейки из гидроколлоида вытягивают загрязнения, уменьшают воспаление и защищают кожу от соблазна поковырять прыщик. Многие из них содержат салициловую кислоту, ниацинамид, экстракт центеллы или масло чайного дерева, которые успокаивают покраснение и подсушивают воспаление. Некоторые патчи настолько тонкие, что их можно носить даже под макияжем.
